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蛋白蔓越莓椰丝球

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日期:2024-10-06 11:09热度:加载中...

蛋白蔓越莓椰丝球

蛋白蔓越莓椰丝球的做法

蛋白蔓越莓椰丝球

by 简单7700
  • 烘焙
  • 甜味
  • <60分钟
  • 新手尝试

做了点卡士达酱,耗了二个鸡蛋黄,剩下的蛋白,我按照搜集来的方子,做了这款椰丝球,家里没有了奶粉,我增加了低粉的重量,做出来味道挺不错哦. 我女儿很喜欢,一次不要做太多,放久了会变硬哦。 这款小零食不含油,自已做的挺健康。过年的时候,拿来招待客人,也是挺吸引人的眼球以及味蕾的哦。 因此,过年的时候,推荐这一款小食品哦。简单易做又好吃。

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蛋白蔓越莓椰丝球营养建议

  • 含糖量 20.3
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

蛋白蔓越莓椰丝球的食材2人份

  • 椰丝80克
  • 鸡蛋清2个
  • 面粉40克
  • 白糖35克
  • 蔓越莓干10克
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蛋白蔓越莓椰丝球的做法

1 蛋白蔓越莓椰丝球菜谱图解

将低粉和白糖称重,放入盆中.

2 蛋白蔓越莓椰丝球菜谱图解

加入椰丝茸,留出约15克左右备用

3 蛋白蔓越莓椰丝球菜谱图解

鸡蛋清打散,不要用力搅拌.

4 蛋白蔓越莓椰丝球菜谱图解
5 蛋白蔓越莓椰丝球菜谱图解

揉成光滑面团,蔓越莓用水泡泡后切碎

6 蛋白蔓越莓椰丝球菜谱图解

揉成光滑面团。放入冰箱冷藏15分钟

7 蛋白蔓越莓椰丝球菜谱图解

取出后,将其整成长方形,分割成大小相同的小剂子.

8 蛋白蔓越莓椰丝球菜谱图解

揉搓成圆形,在剩余的椰丝茸中打个滚,粘上椰丝茸

9 蛋白蔓越莓椰丝球菜谱图解

摆入盆中,放入烤箱,150度,烤了20分钟

10 蛋白蔓越莓椰丝球菜谱图解
成品图

蛋白蔓越莓椰丝球的烹饪技巧

如果家里有奶粉的,可以用部分奶粉,部分面粉,味道更好哦
最后几分钟在烤箱边上看火哦

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蛋白蔓越莓椰丝球

THE END

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